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치석과 치태가 많이 생기는 사람은 대부분 설탕과 기름진 음식을 자주 먹는 분들이 자주 생기곤 합니다. 평소에 치간칫솔과 치실을 사용한다고 하더라도 쉽게 생기는 원인은 기름과 설탕 자체가 치아에 들러붙기가 쉽기 때문이지요. 한번 치아를 닦을 때 30분 정도 투자하여 꼼꼼히 닦지 않는 이상 충치나 치석과 치태가 쌓이기 일쑤이며, 매번 이렇게 닦아 주기에는 정신적으로나 육체적으로나 무리가 옵니다. 그래서 오늘은 굳이 이런 방법을 사용을 안 하더라도 어느 정도 들러붙은 설탕과 기름기를 제거하는 방법에 대해서 안내드리며 오늘의 포스팅을 전달드립니다. 음식과 군것질을 섭취하면서 설탕과 기름진 것을 피하라는 말은 아닙니다. 다만, 식후에는 가급적이면 따뜻한 물을 드시는 습관을 지향하여 주시는 것이 치아 건강에도 좋습니다. 설탕과 기름기는 뜨거운 물에 쉽게 희석되어 분해되기 때문에 치아에 늘러 붙는 것을 예방할 수 있는데요. 그래서 가장 충치가 잘생기는 군것질과 음식은 아이스크림과 설탕이 많이 들어간 차가운 음식이 대표적이지요. 기본적으로 커피 한잔을 드시더라도 따뜻한 음료를 지향하시는 것이 가장 옳은 방향이며, 오늘부터 차가운 물보다는 따뜻한 물을 선택하여 드시면 치석과 치태의 예방 효과를 바라볼 수 있사오니 참고하여 주시기 바랍니다. 특히나 기존에 차가운 음료나 음식을 자주 드신 분들은 정기적인 치아관리가 필요하며, 크라운이나 레진 같은 경우에는 영구치과 보철물 사이 그리고 잇몸 사이에 충치가 발생할 가능성이 높으므로, 이번 기회에 보철물을 전문적으로 다루는 임플란트 치과나 크라운 전문 치과를 방문하셔서 해당 부분에 대한 검사를 받아보시기 바랍니다. 하나의 팁을 풀자면 손님이 많은 병원보다는 조금 적응 치과 자체가 더 꼼꼼히 봐주는 경향이 있사오니 이 부분은 여러 치과를 둘러보시면서 환자의 니즈에 맞춰는 전문의를...

치석이 굳은 후에 구취가 나타나는 것이 아니라, 거의 대부분 치석과 치태 안에 충치가 생겨서 썩어가기에 냄새가 생기는 것이 주원인입니다. 치석은 거의 냄새가 안 납니다. 문제는 충치가 생겨서 나는 것이지요. 자주 생기는 부위는 크라운이나 레진 보철물을 한 부위에서 발생하게 됩니다. 크라운인 경우에는 잇몸과 이음새 부분에 치석이 조금씩 생겨서 잇몸이 점차적으로 내려가게 되고, 이에 틈이 조금조금씩 확장되어 치석의 세력을 넓혀가게 됩니다. 이렇게 넓혀가다가 어느 날 갑자기 스케일링 한번 하고 나면 틈새가 넓어져서 훤히 보이는 경우가 생겨버리는 것이지요. 그러면 그때부터는 이물질이 자주 껴서 다시 충치가 생길 확률을 올리므로 주의하셔야 합니다. 가장 많이 생기는 부위가 크라운과 레진인데 아무래도 영구치와 보철물 사이에 음식물이 쉽게 접근이 가능하기에 생기는 것이 대부분입니다. 단기적으로는 충치 치료 하는 데 있어서 가격이 저렴해서 좋은 장점도 있지만, 오랫동안 사용을 할 수가 없는 단점이 남아있기에, 요즘에는 크라운이나 레진적인 치료 방향보다는 임플란트로 대체하여 진행하고 있습니다. 충치 재발은커녕 옆치아에 피해 하나도 안 주고 오랫동안 반영구적으로 사용할 수 있기에 많이 찾지요. 그래서 현재 치석으로 인하여 냄새가 나신다면 그 내부 안에 충치가 이미 서식하고 썩고 있는 중이므로 즉각적으로 치과에 방문하셔서 점검하시기 바라겠습니다. 간혹 아말감 아랫부분에 충치를 못 발견하시는 분들도 계셔서 웬만하시면 치과는 여러 군데 정도 돌아다니시면서 진료를 받아보시고 가장 니즈에 맞는 전문의를 선택하여 치아 치료받으시길 바라겠습니다.

잇몸 허는 이유는 그냥 피곤해서 생겼다고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 거의 대부분 구강 내의 면역력이 약화돼서 생겨나는 원인이고 헐었을 때 대처법은 면역력을 다시 올려주시면 됩니다. 면역력을 올린다.라는 말이 조금 애매하게 느껴지실 수 있는데요. 비타민을 먹어서 개선하자. 이런 개념이 아닙니다. 구강의 건조증을 예방하고 올바른 구강 환경을 만들어 세균이 더 이상 증식하지 못하게 방어하는 것이 구강 면역력을 올리는 지름길입니다. 거의 대부분의 구내염 증상이 구강 건조증으로부터 시작됩니다. 포진과 헤르페스 그리고 다른 구내 질환 또한 마찬가지이지요. 심지어 치석과 충치도 구강건조가 본질적인 원인이기도 합니다. 그래서 이런 경우에는 평소에 흡연, 음주, 가글, 커피 등등의 구강 건조를 일으키는 것을 지양하시고, 당분간만 숨이 잘 쉬어지는 마스크를 착용하셔서 구강 와 비강의 점막을 촉촉하게 유지하여 관리해주셔야 합니다. 세균은 건조한 환경에서 증식을 하는데, 건조하지 않게만 한다면 구강에 들어오는 세균과 바이러스에 대해서 면역체제가 맞서 싸우게 되며 그만큼 에너지 소모도 덜하기에 면역역을 유지할 수 있습니다. 그러하오니 가끔은 구강 환경 또한 휴식을 취할 수 있는 시간을 만들어주시기 바랍니다. 금연과 금주를 해보시든지 아니면 수분 섭취를 평소보다 조금 늘리신다든지 등등 관리만 잘해주시면 쉽게 대처가 가능하오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다.

에이형 2종 비형 2종 10월 12월에 찾아오는 독감에 대한 예방을 하려고 독감 백신을 맞으시는 분들이 많습니다. 아무래도 미리 준비하는 예방 접종인 만큼 많은 분들의 관심을 끌고 있지요. 일단 결론부터 부작용을 말씀드리자면 일시적으로 근육통 혹은 몸살 기운 증상이 나타날 수도 있습니다. 대략 2~3일 정도면 증상이 호전되어 나아지지만, 이 기간에 무리한 운동과 면역력 관리를 못하게 된다면 신체밸런스가 무너지는 경우가 생길 수 있으므로 독감 주사를 맞으신 다음에는 반드시 휴식 또 휴식을 해주시는 것이 좋습니다. 그래서 필자 같은 경우에는 독감 백신을 맞는 날에는 연차를 내고 쉽니다. 되도록이면 금토일 이렇게 휴식을 취하는 편이지요. 그러하오니 주사를 맞는 것도 중요하지만 주사를 맞고 휴식을 취하는 것이 더욱더 중요하오니 참고하시기 바랍니다. 추가로 이 부분은 그냥 필자의 개인적인 팁인데 추천드리겠습니다. 일단 감기가 걸리는 원인은 비강, 기관지, 구강 환경 자체가 건조한 경우에 생겨나게 됩니다. 평소에 이 세 가지의 기관들을 촉촉하게 만들어줘야 각각 기관의 점액들이 보호를 해주고 외부의 세균과 바이러스를 대응할 수 있습니다. 건조하게 되면 아무래도 증식이 많이 번지기에 안 좋지요. 그래서 평소에 마스크만 잘 사용하셔도 쉽게 예방이 가능하오니 이점 또한 잘 참고하셔서 항상 건강 유지하시기 바라겠습니다. 이에 오늘의 독감주사에 대한 포스팅을 여기서 마치도록 하며 다음 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.

잇몸이 올라갔다는 것은 아랫니 기준으로 잇몸이 올라간 거라고 착각하실 수 있습니다. 그러나 이럴 때는 잇몸이 내려갔다.라고 표현을 합니다. 잇몸 비대증으로 인하여 잇몸이 치아를 뒤덮는 경우도 있긴 한데요. 잇몸이 비대하여 생기는 경우는 선천적인 증상이며 본질적 원인이 없습니다. 다만 나중에 잇몸뼈가 부족해서 임플란트 식립을 못할 때 다른 잇몸 부분에서 때와서 이식술이 가능한 부분도 있습니다. 심미성으로는 보기 안 좋지만, 나중에 기능적으로 도움이 되는 것이 잇몸 과잉이지요. 아무튼 아랫니 잇몸이 올라감 증상은 거의 대부분 치석 관리릉 못해서 생겨나는 부분입니다. 일 년에 정기적으로 스케일링을 하지 않는 경우와 치석 과잉으로 인하여 풍치가 생겼는데, 풍치 증상을 무시하고 진통제로 지나가시려는 분들이 나중에 퇴축으로 많이 고생들 하시지요. 위에서 잠깐 언급드렸다시피 다시 잇몸 건강을 챙기는 것은 거의 불가능합니다. 이식술을 통하여 진행해도 될까 말까이고, 경험이 부족하신 분들인 경우에는 그냥 안된다 판단하고 틀니를 추천하곤 합니다. 그래서 필자가 추천드리는 방향은 아무리 못해도 열 군데 정도의 치과는 돌아다니시면서 많은 전문의를 만나시는 것이 우선이라고 생각합니다. 틀니 하게 되면 정말 번거롭습니다. 몇 년마다 주기적으로 다시 본을 뜨고 다시 제작해줘야 하는 부분도 있고, 관리를 해야 하는 부분이 굉장히 많기에ㅔ 다소 번거롭습니다. 그러하오니 이번기회에 잇몸 전체 진료를 받아보시고 가장 베스트인 치료가 어떤 것인지 각각의 전문이에게 답변 들으시고 본인이 가장 낫다는 치료를 선택하셔서 건강한 구강 및 치아 유지하시기 바라겠습니다.

오늘은 어금니 뒤 잇몸 부분이 하얗게 부음 증상에 대해서 이야기를 해보도록 하겠습니다. 일단 결론부터 말씀드리자면 그리 심각한 증상은 아닙니다. 그냥 단순한 구내염이라고 생각하시면 됩니다. 주로 구강건조증으로 인하여 생겨나는 증상으로, 평소에 커피, 음주, 흡연 등등으로 구강을 건조하게 만들 때 구강의 밸런스가 깨져서 면역력 저하되어 생기는 증상입니다. 이런 경우에는 그냥 병원 갈 필요도 없으시고 그냥 구강이 건조하지 않게 잘 관리하여 주시면서 휴식하시면 2~3일이면 증상이 호전되는 것을 바라보실 수 있습니다. 단, 그냥 가만히 있음에도 불구하고 통증이 생긴다? 그럼 이것은 구내염이 아니라 충치일 가능성이 굉장히 큽니다. 해당 부분은 치과에 가셔서 충치 치료 진단을 받으시기 바라며, 보통 잇몸 라인까지 충치로 인하여 염증이 생기는 경우에는 발치 후 임플란트 방법밖에 없사오니, 미리 병원을 알아보실 때 임플란트 혹은 보철물을 전문적으로 하는 병원을 알아보시는 것이 가장 도움이 되오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다. 요즘에는 임플란트 가격이 워낙 저렴해져서 그렇게 부담이 되지는 않으실 것입니다. 간혹 크라운만을 고집하시는 분들이 계시는데요. 일단 크라운이나 레진 같은 경우에는 그렇게 오래 사용하기가 어렵습니다. 충치 재발생 확률도 높고 말이지요. 그러하오니 나중을 위해서 옆치아에 피해를 주기 싫으신 분들은 발치를 하고 임플란트를 하시는 것이 가장 도움이 되오니 잘 참고하셔서 도움 되시기 바라겠습니다.

잇몸 차오르는 약 효과는 거의 없다고 보시면 됩니다. 잇몸에 치석이 쌓여서 퇴축이 나타나는 것이고, 이 퇴축의 기간이 몇 년에서 십 년 이상으로 지속된 부분입니다. 교정도 2년 넘게 걸리는데 10년 이상 유지된 부분은 하루아침에 쉽게 바꿀 수 있을까요? 결론적으로는 잇몸이 차오르는 약은 그저 예방 수단에 불가하며, 잇몸이 차오르게 하려면 수술이나 시술을 받는 수밖에 없습니다. 또한 이 부분은 크라운과 레진처럼 취급하는 치과가 그리 많지 않아서, 치아를 다루는 손기술이 많은 임플란트 치과나 잇몸 이식술을 전문적으로 다루는 치과를 방문하셔서 알아보셔야 합니다. 대략 필자가 추천드리는 치과의 개수는 대략 다섯 군데 정도는 기본으로 돌아다니셔야 하며, 바라보셔야 할 부분은 이식술에 대한 경력과 전문의의 친절함 혹은 환자의 니즈를 얼마나 생각해 주는지에 대해서 알아보시기 바라겠습니다. 보통은 거의 대부분 그냥 틀니 하라고 권유하곤 하지만, 틀니 하게 되면 씹는데 굉장히 불편감을 많이 느끼시기에, 조금 치아를 다루는 기술이 좋은 전문의를 찾아서 임플란트를 하시는 것이 가장 도움이 되오니 이점 참고하여 주시기 바랍니다. 이에 잇몸 차오르는 약에 대해서 포스팅을 마치며 다음 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.